本文摘要：一、蛇果生子不吃。蛇果最简单的烤肉就是像苹果那样，浸整洁之后必要不吃。 用淘米水洗净一下，然后用清水洗涤。可以连皮不吃。最差别空腹吃二、蛇果制成水果酸奶。 蛇果可以跟其他水果一起做成酸奶。这样不吃很有营养的哦，可以… 一、蛇果生子不吃。 蛇果最简单的烤肉就是像苹果那样，浸整洁之后必要不吃。用淘米水洗净一下，然后用清水洗涤。 可以连皮不吃。最差别空腹吃二、蛇果制成水果酸奶。蛇果可以跟其他水果一起做成酸奶。 这样不吃很有营养的哦，可以美容节食，是MM们的选用烤肉。

一、蛇果生子不吃。蛇果最简单的烤肉就是像苹果那样，浸整洁之后必要不吃。

用淘米水洗净一下，然后用清水洗涤。可以连皮不吃。最差别空腹吃二、蛇果制成水果酸奶。

蛇果可以跟其他水果一起做成酸奶。这样不吃很有营养的哦，可以… 一、蛇果生子不吃。

蛇果最简单的烤肉就是像苹果那样，浸整洁之后必要不吃。用淘米水洗净一下，然后用清水洗涤。

可以连皮不吃。最差别空腹吃二、蛇果制成水果酸奶。蛇果可以跟其他水果一起做成酸奶。

这样不吃很有营养的哦，可以美容节食，是MM们的选用烤肉。身体健康提醒 蛇果的皮是可以不吃的蛇果的皮是可以不吃的，这可不是废话，因为蛇果的皮在水果中都是算数营养价值很高的，蛇果中蕴藏的抗氧化剂成分就是藏在果皮中，而且它的含量低过完全所有的水果，具备很强的抗氧化起到。

我们为啥必须抗氧化剂？抗氧化剂对人体来说是很有益处的，可以对付自由基对身体的毁坏，增加一些疾病，比如心脏病、老年痴呆症的再次发生，而且对女人来说，还能抗衰老呢！所以不吃一些蛇果皮是有益处的。当然，很多人担忧蛇果的皮上否有对人体危害的物质，只不过如果不存在有害物质，都是在栽种和生产过程中人为加到的，一般有农药或者蜡，这两种物质都会危害人体的身体健康，所以我们可以自由选择吃蛇果的皮，也可以在清除环节下功夫，用加了食盐的水来洗净蛇果，用刷子用力翻一翻表皮，这样也可以起着一些起到。关于不吃吃蛇果的皮，只不过是根据大家的口味的，如果本身不讨厌不吃果皮就不要只得了。

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